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今日便當菜
❶ 韭菜蛋炒飯/ 醬燒雞腿排/ 干貝酥/ 山蘇
玉米筍/ 美姬菇
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今日便當菜
❶ 韭菜蛋炒飯/ 醬燒雞腿排/ 干貝酥/ 山蘇
玉米筍/ 美姬菇
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#氣炸雞腿排 (250g)
溫度180/16分鐘,翻面一次

#韭菜蛋炒飯
是我家老中少都舉手贊成的餐點呢!! 😆

只是
廚房好熱喔~~🥺

記得把食物置涼以後,再裝盒
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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